đŸ”ïž Kamba n°37 : Isabelle Saxer, lever le pied

Chaque jeudi, votre pause bureau rĂ©crĂ©Active đŸ—žïž

On est foutu, on bosse trop
4 min ⋅ 29/10/2026

ValĂ©rie Daviet, votre rĂ©dac’ chef

Cette semaine, dans l’interview OxygĂšne, on reçoit une “vraie” guide de montagne đŸ„Ÿ

FEUILLE DE ROUTE : 1- Vous relier Ă  un premier de CordĂ©e 2- Prendre de la Hauteur
 3- Prendre une bonne bouffĂ©e d'Air 💹


1- DU LIEN HUMAIN

PREMIER DE CORDÉE

Mettre en lumiÚre ceux qui créent du lien et un chemin.

Isabelle Saxer

Sortir de la boite

Cette semaine notre interview OxygÚne plante la tente aux cÎtés d'une guide expérimentée. Une femme qui fait de la montagne son terrain de JEU
 et de JE.

Isabelle, c’est celle qui vous dit au milieu du sentier : « Stop, on pose les sacs et on regarde le paysage ». PassĂ©e par de belles aventures dans le monde du marketing (notamment dans la menuiserie et l'habitat), elle a opĂ©rĂ© sa propre ascension vers l'essentiel.

Passionnée de grands espaces et de montagne, Isabelle a fondé LEVEZ LE PIEDŸ, un projet entrepreneurial taillé sur mesure pour les dirigeants et les leaders sous pression. Sa conviction intime ? Dans les environnements complexes, la performance dépend autant de l'intensité de l'action que de la qualité du discernement. Et pour retrouver cette clarté, rien ne vaut une bonne immersion active en pleine nature.

Isabelle nous accompagne à lever le pied vers un chemin inconnu : seul ou entre pairs, hors des murs de l’entreprise. Un temps pour soi, pour prendre de la hauteur.

Lever le pied pour s’élever.


⛰ Notre guide du jour partage avec nous ONZE pierres qui l’ont fait avancer sur son chemin.

1 đŸȘš Votre rituel imparable avant d'attaquer une “paroi” ?

— PrĂ©parer, vĂ©rifier, prĂ©voir un plan B : pour ĂȘtre sereine, pouvoir savourer pleinement l’instant.

2 đŸȘš La “gamelle” qui vous a le plus aidĂ©e ?

— Un itinĂ©raire hors sentier que je n’avais pas assez bien prĂ©parĂ©, lors d’une randonnĂ©e personnelle. Une leçon d’humilitĂ© et de prĂ©paration. Ça m’apprend Ă  connaĂźtre mes limites.

« Quand on change de cadre, on change de point de vue. »

3 đŸȘš Votre caillou dans la chaussure, votre plus mauvaise habitude ?

— La dispersion ! Une idĂ©e en entraĂźne une autre, une rencontre ouvre une piste, et j’ai envie de tout explorer. Ajoutez le goĂ»t du dĂ©tail
 Il faut parfois que je me rappelle de choisir.

« Savoir lire le terrain compte autant que savoir lire une carte (et sont plus fiables que le GPS). Â»

4 đŸȘš OĂč ĂȘtes-vous encore trop sage pour sortir du troupeau ?

— Dans ma dĂ©marche commerciale.

J’aime la rencontre, Ă©couter, imaginer de nouveaux projets. Je suis plus rĂ©servĂ©e quand il faut relancer et demander un engagement. Mais j’apprends Ă  porter la valeur de ce que je propose avec davantage d’assurance.

5 đŸȘš Votre dĂ©cision la plus audacieuse prise “au pied levĂ©â€ ?

—  CrĂ©er mes entreprises. Chaque fois c’était une prise de risque. TrĂšs audacieux pour moi qui aime la maĂźtrise. J’ai lancĂ© Levez le Pied aprĂšs mon licenciement, une maniĂšre pour moi de rebondir, d’avancer en terrain inconnu, d’allier passion et mĂ©tier Ă  l’ñge de 58 ans.

« Dans mon sac, j’emporte toujours un plat maison Ă  partager. Â»

6 đŸȘš C’était quoi, la derniĂšre fois que vous avez fait quelque chose pour la premiĂšre fois ?

—  Travailler avec plusieurs IA. ConnaĂźtre la spĂ©cificitĂ© de chacune et les missionner pour ĂȘtre plus autonome (sur mon site Internet par exemple). Dans ce cadre-lĂ , l’IA est pour moi un “super assistant".

7 đŸȘš Ce qui vous redonne du souffle quand vous ĂȘtes Ă  bout ?

— La nature, la montagne. Marcher, respirer, regarder autour de moi. J’y retrouve de l’énergie, de la lĂ©gĂšretĂ© et le plaisir d’ĂȘtre lĂ .

« En montagne, l’humilitĂ© est utile : on doit savoir renoncer, simplement apprĂ©cier ce que l’on a parcouru. Â»

8 đŸȘš La rĂ©action de vos “explorateurs” (vos clients) qui vous touche le plus ?

—  Les Ă©toiles dans leurs yeux, un sourire qui se dessine. Ce moment oĂč je les sens se dĂ©tendre, se laisser porter et s’émerveiller. Voir cette disponibilitĂ© revenir me touche profondĂ©ment.

« Les dirigeants sont souvent durs avec eux-mĂȘmes. »

9 đŸȘš Le “mantra” qui vous pousse Ă  rester vigilante ?

— Cap ou pas cap ? Allez : go go go !

10 đŸȘš 3 objets de survie dans votre sac Ă  dos ?

— Une veste Gore-Tex, de l’eau et une couverture de survie.

11 đŸ„Ÿ Avec quel “guide” (vivant) aimeriez-vous faire cordĂ©e ?

—  Avec Mathis Dumas*. La lecture de son livre L’Ascension a renforcĂ© mon envie de faire cordĂ©e avec lui. Son parcours, son authenticitĂ© et cette Ă©coute de soi et de l’autre que je perçois chez lui m’inspirent.

*Guide de haute montagne, photographe et athlÚte, Mathis a notamment accompagné le Youtubeur Inoxtag dans son projet Everest.

◆ ◆ ◆

Suivre Isabelle

Originaire d’Auvergne, Isabelle Saxer vit à Nantes.

AprĂšs un Bac construction mĂ©canique et une Ă©cole de design, Isabelle prend des postes de responsable marketing avant de crĂ©er sa propre appli : « Une sorte d’office du tourisme dĂ©matĂ©rialisĂ© pour les sportifs de bord de mer. »

En 2024, aprĂšs un licenciement, elle dĂ©cide d’allier sa passion pour la montagne et ses compĂ©tences mĂ©tier en crĂ©ant son entreprise Levez Le Pied. Le concept ? Relier l'homme Ă  la nature, le dirigeant Ă  sa propre respiration, et la performance Ă  la durabilitĂ©.

“AttachĂ©e” Ă  la puissance du collectif, Isabelle participe activement Ă  des rĂ©seaux d'entrepreneurs (comme Bouge ta Boite) pour faire avancer la coopĂ©ration. Elle est par ailleurs encadrante bĂ©nĂ©vole au Club Alpin Français.

Photos : Levez Le Pied - Isabelle SaxerPhotos : Levez Le Pied - Isabelle Saxer

K  A  M  B  A  |  M  É  D  I  A
___________________________________
N°37 — JEUDI 29 octobre 2026

2- DE LA HAUTEUR

EH OUI | Jammy

Le sommet le plus éloigné du centre de la Terre n'est pas l'Everest.

C'est le Chimborazo, au nord du Pérou. La Terre étant renflée à l'équateur, le sommet de ce méga volcan est 2000 mÚtres plus loin du centre de notre planÚte que celui de l'Everest. Un paradoxe géographique spectaculaire. ©Eduardo Navas/Flickr©Eduardo Navas/Flickr


POINT | de bascule

Sommes-nous trop fatigués pour créer du lien ?

âœđŸ» Vous avez quatre heures.

Cette question a été posée lors de ce webinaire, organisé le 27 octobre par la Fédération française pour les liens sociaux avec Alice Raybaud, journaliste au Monde.

📌 Dans son nouvel essai Nos solitudes (La DĂ©couverte, 2026), Alice propose de dĂ©placer notre regard.


LE BON | mot

— La derniĂšre fois au padel, j’ai quasiment gagnĂ© !

Quasi c’est dĂ©jĂ  un adverbe qui veut dire : presque. Pas besoin d’en rajouter.

— T’as perdu, quoi


Les mots nous aident souvent à combler les trous dans la raquette 😊


LANGAGE | des oiseaux

Bonheur → bonne heure → le moment prĂ©sent

Quand on fait un cadeau Ă  quelqu’un, c’est toujours un “prĂ©sent” 😌

📌 La “langue des oiseaux”, c’est une langue fictive, sonore et mystique, qui nous rĂ©vĂšle le sens cachĂ© des mots.

3- LA BOUFFÉE D’AIR

LE TABLEAU

« Mes peintures sont une invitation à faire une pause. »

Steen Foege, Danemark


PAS FAUX

Y a des jours, on en dort pas la nuit.


D’UN TRAIT

📍Luc Tesson


CORDE SENSIBLE

J'ai tendu des cordes de clocher Ă  clocher ; des guirlandes de fenĂȘtre Ă  fenĂȘtre ; des chaĂźnes d'or d'Ă©toile Ă  Ă©toile, et je danse.

Rimbaud


ENCORE UNE JOURNÉE

Sans porter de montre.


HALLOWEEN

Source : Facebook, "Grandiose"Source : Facebook, "Grandiose"

J’ai demandĂ© Ă  une intelligence artificielle de restaurer une photo de moi quand j’étais enfant, et voilĂ  le rĂ©sultat.


LA CITATION

« Seuls les poissons morts vont dans le sens du courant. »

Jean-Claude Biver, ex-président de la division montres du groupe LVMH

PANORAMA

©Albert Dros, Pays-Bas - International Landscape Photographer©Albert Dros, Pays-Bas - International Landscape Photographer


MERCI À TOUS CEUX

Qui dĂ©corent, embellissent, crĂ©ent l’ambiance, chauffent la salle. Merci Ă  tous ceux qui font le show, qui font oublier les infos, qui balaient devant leur porte. Et aujourd’hui plus que jamais, merci Ă  tous ceux qui soignent et allĂšgent.


UN BOUQUIN

Le journal intime d’un arbre

de Didier Van Cauwelaert

Ce roman donne la parole à un arbre, un poirier planté à l'époque du roi Louis XV.


UN ATELIER

Avec mon association Adalia, je vous invite le MARDI 24 NOVEMBRE, de 10h Ă  12h

Ă  un ATELIER d’écriture et d’expression âœđŸ»sur le thĂšme du PREMIER PAS
âžĄïž inscription 20 euros
via HelloAsso

= un temps d'échange stimulant en présentiel (à Saintes 17100) - dans le cadre de la Semaine nationale des liens sociaux



┌──────────────────────────────────────────┐
Le mot "Kamba" en Swahili ne désigne pas seulement la corde, mais l'art de relier.

Vous en voulez encore les alpinistes du quotidien ?

Il faudra attendre jeudi prochain.

Pour joindre la rédac : contact@bekamba.fr

Pour lire les autres chroniques KAMBA

Créer du lien, pas que du contenu !


𓅃 Ć’il d’aigle et plume souple, mettre les MOTS sur votre singularitĂ©.

mon site internet


đŸš© Si vous lisez KAMBA, c’est que votre to-do list ressemble Ă  la face nord de l’Everest ou que votre dernier fou-rire au bureau remonte Ă  la crĂ©ation de la police Comic Sans MS.

KAMBA vous fait du bien ? Faites connaĂźtre Ă  un ami.

 © Kamba, 2 bis rue Guynemer, 17100 Saintes - FRANCE (2026)

On est foutu, on bosse trop

Par Valérie DAVIET

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