🪴 Kamba n°30 : Ingrid Inchauspé, seconde nature

Bienvenue dans votre bouffée d'altitude hebdomadaire.

Cette semaine, dans l’interview Oxygène, je reçois une femme dont la mission est de semer les graines.

Bonne lecture !

Si vous lisez Kamba, c’est que vous êtes en train de lâcher du lest.

Valérie Daviet, votre rédac’ chef

1○ DU LIEN HUMAIN

PREMIER DE CORDÉE | L’interview oxygène

Mettre en lumière un “guide” qui crée du lien et un chemin.

Ingrid Inchauspé

Accompagner le vivant

Cette semaine, on prend des chemins de traverse avec une invitée qui aime transformer la matière, régaler les troupes et nous faire prendre l'air.

🏔️ Si l'ascension d'Ingrid était un itinéraire en montagne, ce serait une traversée épique avec des étapes gourmandes.

Issue d'une lignée où l’on a le sens de l'effort (son nom puise ses racines dans le Pays basque), Ingrid a d'abord suivi la voie tracée par son père, directeur commercial dans la grande distribution.

Mais quand l'appel de la passion a été trop fort, elle a eu envie de marquer sa propre trace : s’installer comme pâtissière “Mingrid”. Elle a, depuis, changé de casquette en mettant son expérience au service des entrepreneurs (structuration, alignement et stratégie de développement).

Gourmande de la vie, Ingrid nous rappelle qu'on peut toujours changer la matière brute et réinventer sa carrière. « Quoi que je touche, il faut que je le transmute : c’est mon côté alchimiste. »

⛰️ Notre guide du jour partage avec nous ONZE pierres qui l’ont fait avancer sur son chemin.

1🪨 Votre rituel imparable avant d'attaquer une paroi (un défi) ?

—  QQOQCP : Qui ? Quoi ? Où ? Quand ? Comment ? Pourquoi ? Je me pose ces questions avant chaque projet.

2🪨 La “gamelle” qui vous a le plus aidée ?

— Quand j’ai quitté un CDI pour un poste mieux payé, mais dont les valeurs ne me correspondaient pas au final. Je me suis retrouvée dans un environnement comptable pur et dur. Mettre des chiffres bout à bout sans y donner du sens, très peu pour moi. Cela m’a permis de comprendre que l’argent ne doit pas être un but en soi. L’humain et le conseil, c’est fondamental.

3🪨 Votre “caillou” dans la chaussure, votre plus mauvaise habitude ?

— J’ai arrêté de fumer donc pas ça... En revanche, je procrastine pas mal, c’est mon caillou du moment.

4🪨 Où êtes-vous encore trop “sage” pour sortir du troupeau ?

— Dans le domaine financier. Je reste encore trop dans le schéma et la croyance : « gagner beaucoup d’argent c’est pas bien ». L’argent n’est pas relié à notre ego, ça doit rester une énergie en mouvement. Je peux être "premium" et "babacool" en même temps.

5🪨 Votre décision la plus audacieuse prise au doigt mouillé ?

— Partir une semaine toute seule au Maroc. J'ai découvert un pays magnifique.

« Verre à moitié vide, verre à moitié plein ? Le temps que vous vous posiez la question, moi je l’ai déjà bu... »

6🪨 C’était quoi, la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois ?

— Regarder un film au cinéma dans une salle privatisée : juste mon chéri et moi (il m’a fait la surprise et il avait choisi True Romance).

« J’essaie régulièrement de découvrir de nouvelles choses : l’émerveillement fait partie de ma nature épicurienne. »

7🪨 Ce qui vous redonne du souffle quand vous êtes à bout ?

— La nature, la marche, les pieds et les mains dans la terre.

« La semaine prochaine, je pars 3 jours en Dordogne faire une retraite chez des sœurs. Pas de téléphone, silence pendant les repas, une vraie coupure. »

« Je rapporterai du fromage : celui que ces sœurs fabriquent sur place. Toujours garder le plaisir ☺️. »

La réaction de vos “explorateurs” (vos clients) qui vous touche le plus ?

—  Quand les entrepreneurs me disent : « merci, vous m’avez sauvé », « grâce à vous j’ai trouvé ma place ». Dans mes balades en nature, quand les gens sont « contents d’avoir appris des choses ».

« Quand on est au boulot, on laisse les valises du perso à l’entrée. »

9🪨 Le “mantra” qui vous pousse à rester vigilante ?

— Garde ton âme d’enfant, tu ne vieilliras jamais.

10🪨 3 objets de survie dans votre sac à dos ?

— Un couteau suisse, une bouteille d’eau et un carnet de notes.

11🪨 Avec quel “guide” (vivant) aimeriez-vous faire cordée ?

— Mike Horn, le plus grand explorateur actuel du vivant.

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Sud Ouest

Une double casquette de guide

En parallèle de sa mission de conseillère en développement d'entreprise, Ingrid cultive aujourd'hui une autre de ses passions vitales : la nature. À travers ses “balades vertes”, elle réapprend à chacun à semer sa graine et à renouer avec l'essentiel.

Pour suivre Ingrid

K  A  M  B  A  |  M  É  D  I  A
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N°30 — JEUDI 10 septembre 2026

2○ DE LA HAUTEUR

EH OUI | Jammy

Beaucoup de plantes sauvages sont comestibles.

Dans les faciles à reconnaître, on trouve par exemple l’ortie, le pissenlit, le plantain ou le lierre terrestre.

L'ortie est un véritable trésor de la nature. Elle aide à éliminer les toxines, à stopper les saignements. Elle soulage les douleurs musculaires. Elle combat la fatigue. Elle est riche en vitamines et acides aminés.

📍Bref, comme disait ma grand-mère Léa : Il n’y a pas de mauvaises herbes, il n’y a que de mauvaises gens.

POINT | de bascule

Faire de sa passion un métier : une bonne idée ?

✅ OUI - Donner du sens à notre travail - source de motivation inépuisable - endroit où on excelle - l’effort devient plaisir - une vocation autant qu’une passion - pas besoin de se forcer pour communiquer.

⛔ NAN - La passion ne suffit pas (marché, posture, compétence) - risque d’être trop ou d’en faire trop - la pression - vraie passion ou hobby perso ? - tout quitter pour elle - une corvée quand on en fait un travail.

📍En 2026, selon une étude de l'INSEE sur les travailleurs indépendants, près de 40 % des créateurs d'entreprise qui ont choisi une activité passion abandonnent dans les 3 premières années → principalement par manque de viabilité économique.

La passion est le carburant, mais elle ne remplace ni la stratégie ni la discipline.

Qu’est-ce qui distinguent ceux qui réussissent par passion ?

✍🏻 Vous avez quatre heures.

« La plupart des gens passent à côté des occasions qui se présentent à eux, car elles portent un bleu de travail et ressemblent à du travail. » - Thomas Edison

MOT | pour mot

La presse a mis l’affaire à jour.

On met un fichier ou un agenda à jour (on actualise), mais une affaire on la met au jour. On la met en lumière, on révèle ce qui était caché.

C’est une métaphore qui vient de l’archéologie : mettre au jour des vestiges. 🗿

LANGAGE | des oiseaux

Depuis la rentrée, voilà votre sciatique qui revient. → Scie à tique

Peut-être avez-vous besoin de vous couper de quelque chose ou de quelqu’un qui vous « parasite ».🪚

Mais on peut aussi entendre → tic → la manie, l’habitude, le truc qui se répète.

Un changement qui fait peur ou, au contraire, un désir profond de couper avec la routine. ☺️

📌 La “langue des oiseaux”, c’est une langue fictive, sonore et mystique, qui nous révèle le sens caché des mots.

3○ BOUFFÉE D’AIR

UN INSTA

prof_sithi

« Devenir l’enseignant que je rêvais d’avoir. »
Enseignant d’EPS, option développement personnel et bien-être

UN DESSIN

UNE CITATION

« Chacune de nos lectures laisse une graine qui germe ».

Jules Renard

UN PANORAMA

©David Burdeny Parc national des Lençóis Maranhenses - Brésil, 2013

ENCORE UNE JOURNÉE SANS…

Utiliser l’imparfait du subjonctif.

BIEN VRAI

C’est au pied du mur qu’on voit le maçon.

ON N’OUBLIE PAS

Merci à tous ceux qui empilent des colis, récurent des toilettes, coupent du bois, balaient devant leur porte. Merci à tous ceux qui montent, descendent, transpirent, s’essoufflent, frottent, grattent, poussent, transportent, et aujourd’hui plus que jamais, à tous ceux qui soignent et allègent.

UN BOUQUIN

Mémé dans les orties

d’Aurélie Valognes

Les tribulations d’un octogénaire atypique en proie à des difficultés relationnelles, surtout avec les femmes qu’il côtoie.

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Le mot "Kamba" en Swahili ne désigne pas seulement la corde, mais l'art de relier.

Vous en voulez encore les alpinistes du quotidien ?

Il faudra attendre jeudi prochain.

Pour joindre la rédac’ et envoyer vos sujets : contact@bekamba.fr

Pour lire les autres chroniques d'altitude : notre plateforme KAMBA

🚩 Si vous lisez KAMBA, c’est probablement que votre to-do list ressemble à la face nord de l’Everest ou que votre dernier fou-rire au bureau remonte à la création de la police Comic Sans MS.

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